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CRP 08/18156 · Terapia Cognitivo-Comportamental

A sua mente
merece cuidado.

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TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
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André Assad
CRP 08/18156Psicólogo Clínico
Sobre o psicólogo

André Assad: quem sou

Sou psicólogo há mais de 15 anos, formado pela Universidade Tuiuti do Paraná, com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUC-RS), Saúde (Fiocruz/ESPP) e Desenvolvimento Humano (IBPEX). Atualmente curso mestrado em Ciências Sociais Aplicadas na UEPG.

Utilizo a Terapia Cognitiva de Aaron Beck, o que significa que você vai encontrar sessões estruturadas que visam compreender sistematicamente seus processos cognitivos, emocionais e comportamentais, criando repertórios mais funcionais e adaptativos às situações de vida.

Tive como professores referências internacionais como Robert Leahy, Martin Seligman, David Clark, Cristiano Nabuco, Irismar Reis de Oliveira e Ricardo Wainer.

Formação & atuação
Especialização em TCC pela PUC-RS
Especialização em Saúde pela Fiocruz / ESPP
Mestrando em Ciências Sociais Aplicadas na UEPG/PR
Head de Projetos na AEGO, especializada em Gestão de Riscos Psicossociais
Atuação em serviços de atenção psicossocial há mais de 10 anos
Experiências como docente em graduação, pós-graduação e cursos profissionalizantes
Avaliação psicológica corporativa para Nike e BMW do Brasil
Abordagem terapêutica

Sobre a terapia

A terapia é um espaço para compreender dificuldades emocionais, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida e construir mudanças que façam sentido para cada pessoa. Em alguns momentos, o foco será aliviar sintomas e sofrimento. Em outros, melhorar relacionamentos, fortalecer habilidades emocionais ou alcançar objetivos pessoais. Esses aspectos costumam caminhar juntos ao longo do processo terapêutico.

SITUAÇÃO PENSAMENTO SENTIMENTO COMPORTA- MENTO Modelo cognitivo de Beck
Função da terapia
01

Aliviar sofrimento emocional e tratar dificuldades psicológicas que afetam o dia a dia, como ansiedade, tristeza persistente, medos ou bloqueios que parecem difíceis de superar.

02

Melhorar a qualidade de vida nas diferentes áreas que importam para você: relacionamentos, trabalho, autoestima e bem-estar emocional.

03

Desenvolver habilidades emocionais, ampliar a autonomia e ajudar cada pessoa a construir uma vida mais satisfatória e com mais sentido.

Objetivos do processo
1
Entender o que está na raiz das dificuldades que a pessoa enfrenta, e o que faz com que elas se mantenham ao longo do tempo.
2
Identificar padrões cognitivos, crenças e distorções de pensamentos, classificando-os e validando-os de acordo com as evidências.
3
Testar novos paradigmas de pensamento e comportamento.
4
Criar repertório cognitivo, emocional e comportamental mais funcionais às situações de vida.
Como é a terapia?
Primeira sessão
Conhecer e acolher
Nos conhecemos, conversamos sobre o que te trouxe até aqui e começamos a entender sua história e o contexto de vida.
Segunda sessão
Como você pensa
Começamos a entender como você interpreta as situações e como esses pensamentos afetam suas emoções e comportamentos.
Demais sessões
O trabalho em conjunto
Cada sessão tem uma estrutura: conversamos sobre como você está, exploramos o que é mais importante naquele momento, trabalhamos juntos no conteúdo e combinamos pequenas práticas para o dia a dia.
Essa estrutura é uma referência e se adapta ao seu ritmo e às necessidades de cada momento.

Padrões cognitivos

No dia a dia, interpretamos constantemente as situações que vivemos. Essas interpretações influenciam nossas emoções e nossos comportamentos. Compreender esse processo é um dos primeiros passos para promover mudanças duradouras.

SITUAÇÃO PENSAMENTO SENTIMENTO COMPORTA- MENTO
"Existem padrões distintos de pensamentos e o trabalho de modificar esses estilos pode reduzir significativamente os sintomas." — Wright, Basco e Thase (2008)
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Depoimentos

O que dizem os pacientes

★★★★★
5.0 · Avaliações verificadas no Google e Vittude
Google
★★★★★

"André é um ótimo psicólogo. Desde a primeira sessão mostrou-se atencioso, profissional e gentil. Com ele, aprendi mais sobre eu mesmo, além de adquirir ferramentas para lidar com questões da vida que vão sempre existir."

E
Edu Rocha
Google · mar. 2023
Google
★★★★★

"Psicólogo incrível, transmite confiança enorme desde o primeiro contato. O método que ele utiliza é muito bom porque é possível ver resultados desde a primeira sessão e conseguimos aplicá-lo no dia a dia."

G
Gabriel Dias
Google · mai. 2021
Vittude
★★★★★

"Bem, eu estava esperando um atendimento 10/10 e recebi 11/10, extremamente profissional. Me ajudou muito com minhas questões."

F
Felipe S.
Vittude · set. 2024
Google
★★★★★

"O André me ajudou a descobrir um déficit que por muito tempo era tratado como personalidade. Ele é maravilhoso! ❤️"

A
Amanda Sasso
Google · jun. 2021
Vittude
★★★★★

"André é um profissional incrível e humano. Tenho tido consultas ótimas que vem me ajudado muito!"

S
Sanara L.
Vittude · dez. 2024
Google
★★★★★

"Muito profissional, sabe como lidar com diversas situações e contextos diferentes. Sabe ouvir e também o que falar. Em todas as sessões não senti nenhum julgamento ou repreensão."

I
Ian Carlos
Google · jun. 2021
Google
★★★★★

"O André é um excelente profissional! Me acolheu em um momento de fragilidade e me ajudou muito. Sempre muito pontual e profissional!"

T
Tate Montes
Google · fev. 2021
Vittude
★★★★★

"O André é muito atencioso e técnico, tem me tranquilizado bastante as sessões!"

C
Caio A.
Vittude · fev. 2025
Google
★★★★★

"Profissional maravilhoso. Transmite muita confiança e é excelente no que faz. Recomendo muito!!"

A
Amanda Rosiak
Google · jun. 2021
Vittude
★★★★★

"Tive uma ótima impressão com o André. Ele é extremamente atencioso e se mostra muito preocupado em ajudar."

W
Wesley S.
Vittude · mai. 2023
Google
★★★★★

"André passa confiança quando estamos conversando, é um excelente profissional!!"

A
Angélica I.
Google · jun. 2020
Google
★★★★★

"Não tenho palavras pra agradecer o André por tudo que ele me ajudou no último ano. Um excelente profissional!"

F
Fabio Dudkiewicz
Google · fev. 2021
Avaliações reais de pacientes.